화병증상
우리나라 많은 여성분들이 화병 때문에 고생한다고 여러 전문가들이 말하고 있죠.
어떤 증상들이 있는지 화병증상에 대해 잘 알아두시고 한번 꼼꼼히 살펴보세요.
그럼 지금부터 알려드릴께요.
화병이란?
화병이란 울화병의 줄임말입니다.
풀이하자면 화가 쌓여서 생긴 병이라고 할 수 있죠.
화병은 문화관련증후군의 하나로써 미국정신의학협회에서는 한
국식 명칭 그대로 표기하고 있을 정도로
우리나라에서만 발견되는 특이한 증상이랍니다.
화병 증상에는 어떤 것들이 있는지 잘 알아두세요.
분노와 억울함 같은 감정들이 쌓여서 생기는 화병의 증상은 다양하답니다.
소화가 안되거나 목구멍에 뭔가 치밀어 오르는 느낌,
숨이 막히거나 이유없이 가슴이 두근거리는 느낌,
목구멍에 뭔가 걸린 듯한 느낌,
자꿈만 한숨이 쉬어지는 것,
손발저림과 두통, 어지럼움과 불면증 같은 신체적 이상,
상체위주로 열이 심하게 나며 땀이 많이 나는 증상
대략 이런 증상들이 화병으로 인한 증상들로 볼 수 있는데요,
이런 증상들은 추후 큰 질병으로 발전할 수 있는 가능성이 농후하기 때문에
그 전에 반드시 치료를 하시는게 좋답니다.
화병치료는 어떻게 하는지 알아두세요.
화병은 약물치료나 정신치료를 통해서 치료할 수 있답니다.
약물치료는 일반적으로 항우울제가 주로 사용되고 있습니다.
정신치료의 경우는 증상자체를 조절하기 보다는
스트레스에 대처하는 방식이나 성격, 대인관계의 변화를 통한
문제해결을 추구하는 방법을 주로 사용한다고 합니다.
