남자들에게 좋다고 해서 굴을 챙겨 먹으려고 많이 노력한답니다.
우리몸에 어떻게 좋은지 굴의 효능에 대해 알려드릴테니 한번 잘 살펴보세요.
그럼 지금부터 알려드릴게요.
01.남성분들의 정력강화에 좋은 것이 바로 굴이라고 하죠.
굴은 서양에서 '바다의우유'라고 불리울 정도로 영양분이 풍부한데요,
카사노바가 매일 50알씩 챙겨 먹었다고 해서 정말 윰ㅇ하죠.
굴에는 남성호르몬인 테스토스테론을 만드는데 쓰이는 아미노산과 아연이 풍부해
정력강화에 많은 도움이 된다고 하니 밤이 무서우신 남성분들이 챙겨드시면 좋답니다.
02. 아이들의 성장발육에도 많은 도움이 된다고 하죠.
아이들 키성장에 큰 도움이 되는 것이 바로 굴이라고 합니다.
굴에 함유되어 있는 타우린과 아연 성분은 성장기 아이들의 발육과
학습능력 향상에 많은 도움이 된다고 하니 자주 챙겨 주시면 좋으실 거에요.
03. 눈건강을 지키는데도 좋은 것이 바로 굴이라고 해요.
평소 눈건강이 좋지않아 걱정이신 분들이 챙기면 좋은 것이 바로 굴이라고 해요.
굴에 풍부한 칼슘과 비타미A,B성분들은 시신경을 안정시켜
눈의 피로를 풀어주고 스트레스를 해소하는데 많은 도움이 된다고 하니까요.
04. 성인병을 예방하는데도 많은 도움이 된다고 합니다.
굴에 풍부한 DHF,EPA, 아연, 비타민A,B,C성분들은 피를 맑게 하고
혈액 내 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 작용을 통해
각종 성인병을 예방하는데 도움이 된다고 하죠.
