더덕의효능
산삼이나 인삼보다 가격 대비 효능이 좋아 더덕을 찾으시는 분들이 많다고 하죠.
우리몸에 어떻게 좋은지 더덕의효능에 대해 알려드릴테니 한번 잘 참고해 보세요.
그럼 지금부터 알려드릴께요.
01. 기관지에 좋은 것이 바로 더덕이라고 하죠.
더덕은 무엇보다도 기관지에 좋아 호흡기 질환을 다스리는데 도움이 된다고 하죠.
이는 더덕에 풍부한 사포닌 성분 때문이라고 하는데요,
사포닌은 물에 녹으면 거품을 일으키는 물질로 기침을 먹게 하고
가래를 삭이는 효과가 있어 기관지염이나 천식으로 힘드신 분이 챙기면 좋다고 합니다.
02. 성인병을 예방하는데 많은 도움이 된다고 하죠.
더덕은 신진대사를 활발하게 하고 노화와 스트레스의 원인이 되는 활성사소를 제거해 주며,
지방을 분해하고, 콜레스테롤 수치를 낮추는데 좋아 성인병을 예방하는데
많은 도움이 되지 자주 드시면 좋으실 겁니다.
03. 모유가 잘나오게 하는데 도움이 된다고 하죠.
산후 모유가 잘 안나와 걱정이시라면 더덕이 도움이 된다고 합니다.
더덕은 산후에 젖이 부족한 산모에게 젖을 잘 나오게 하기 때문에 통유초라고 부르는데요,
그 이유는 더덕이 모유와 비슷한 젖물을 분비하기 때문에 그렇다고 하죠.
04. 혈압을 다스리는데도 좋은 것이 바로 더덕이라고 해요.
더덕은 콜레스테롤과 지질의 혈액 내 함량을 줄이고
혈압을 낮추어 주는 작용을 하기에 고혈압으로 힘드신 분들이 챙기시면 좋다고 해요.
