귀가 멍멍하고 어지러워요
주위에서 보면 어르신들께서 귀가 잘 안들리시고 어지러움증을 느끼시는 분들이 더러 계시더라구요.
이처럼 귀가 멍멍하가 어지러워요 하시는 분들은 메니에르병을 의심해 보시는게 좋답니다.
이와 관련한 정보를 알려드릴테니 궁금하신 분들은 한번 참고해 보시면 좋으실 거에요.
그럼 지금부터 알려드릴께요.
먼저 메니에르병이란 어떤 병인지 알아두시는게 좋겠죠.
메니에르병은 귀의 내이 공간을 채우고 있는 임파액의 양이 많아지면서
압력에 의해 감각세포가 손상되는 질환을 말한답니다.
어지럼증, 이명, 청력저하가 함께 나타나는 질환으로
어지럼증은 수십 분에서 수일간 지속되고,
귀가 멍멍하게 꽉찬 느낌, 귀에서 소리가 나는 이명이 동반되다가
시간이 지나면 청력도 떨어지게 된다고 하죠.
어지럼증 발작이 있을 때는 운전 중이거나 위험한 작업 중이었다면,
자칫 큰 사고로 이어질 수 도 있으니 주의를 요한답니다.
메니에르병의 증상에 대해 더 자세히 살펴볼까요.
메니에르병은 가만히 서있어도 주변 물건이나 공간이 마치 회전하는 것처럼 느껴지고,
속이 메스껍거나 토하는 증상이 동반된답니다.
이 증상은 수십분에서 수신간 동안 지속되는데요,
한쪽 귀 또는 양쪽 모두에서 액체로 귀가 꽉 찬 듯한 압박감이 느껴져
심할 경우 발작을 일으키기도 하고 청력을 잃기도 한답니다.
하지만 난청이나 이명 등 청각증상 없이 반복적인 어지럼증만 나타나는 경우도 있어
진단이 쉽지 않다고 해요.
메니에르병의 예방과 치료를 위한 생활습관도 알아두세요.
메니에르병으로 힘드시다면 일단 저염식으로 식단을 관리하셔서 소금섭취를 피해야 한답니다.
이를 통해 어지럼증이 발작적으로 생기는 것을 예방할 수 있다고 해요.
염분 축적으로 인한 내림프액의 압력이 높아져 어지럼증을 유발하는걸 예방하는 것이지요.
또한 술과 담배, 카페인 섭취를 삼가고 과로와 스트레스를 피해주시도록 하세요.
마지막으로 충분한 휴식과 수면을 통해 피로를 누적시키지 않는게 중요하다는 걸 기억해 두세요.
