레인볼의 이야기창고 레인볼의 이야기창고

오이의 효능 주위에서 쉽게 구할 수 있어 간과하시는데 오이가 건강을 지키는데 정말 좋다고 하죠.우리몸에 어떻게 좋은지 오이의 효능에 대해 알려드릴테니 잘 살펴보세요.그럼 지금부터 알려드릴께요. 01. 부종을 해소하는데 아주 좋은게 바로 오이라고 하죠강한 알카리성 식품인 오이는 산성화된 몸을 중화시키고 부종을 제거하는데 좋다고 하죠.오이 속 풍부한 칼륨 성분이 체내에 쌓여 있는 나트륨과 노폐물을 체외로 배출시켜주기에몸을 맑게 하고 부기를 빼는데 아주 좋다고 하니평소 몸이 자주 붓는 분들이 애용해 보시면 아주 좋으실 거에요. 02. 피부관리에 아주 좋다고 하죠.오이는 피부관리에 좋아 많은 분들이 애용하고 계시죠.오이에는 피부에 좋은 비타민A와 C가 정말 풍부한데요,이중 비타민C는 멜라닌의 생성을 억제하는데 ..