소고기미역국 칼로리
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소고기미역국 칼로리, 확실히 알고 드세요.아르미요의 관심/건강한 먹을거리 정보 2013. 7. 4. 17:07
소고기미역국 칼로리 개인적으로 가장 좋아하는 국이 바로 소고기가 들어간 미역국이랍니다.그런데 다이어트 하면서 소고기미역국 칼로리가 궁금하더라구요.얼마나 되는지 이와 관련한 정보를 알려드릴테니 궁금하신 분들은 한번 참고해 보세요. 소고기가 들어간 미역국 칼로리소고기가 들어간 미역국의 칼로리는 1인분에 대략 294kcal이라고 합니다.일반 미역국이 대략 80kcal임을 감안해 보면 두배가 넘는 칼로리더군요.아무래도 소고기가 들어가다 보니 칼로리가 높게 나온 것 같아요.밥한공기가 대략 300kcal임을 감안해 본다면 미역구과 밥한공기를 먹게 될 경우칼로리 양이 정말 엄청나죠.다이어트 하시면서 한번 참고해 보시면 좋으실 겁니다. 미역이 건강에 좋은 이유미역은 철분과 칼슘, 칼륨, 요오드 등이 풍부하게 함유되어 ..