레인볼의 이야기창고 레인볼의 이야기창고

마 효능웰빙시대가 되면서 새롭게 건강식품으로 각광받고 있는 것이 바로 마라고 하죠.우리몸에 어떻게 좋은지 마 효능에 대해 알려드릴테니관심있으신 분들은 한번 참고해 보시면 좋으실 거에요. 01. 각종 심혈관질환을 예방하는데 좋은 것이 바로 마라고 해요.마를 강판에 갈면 끈적한 점액질이 나오는데,이 속에는 사포닌과 아르기닌 성분이 함유되어 있답니다.이중 사포닌 성분은 호르몬을 분비시키고염증을 제거하며 혈압을 정상화 시켜주고콜레스테롤을 제거하는 효과가 있어심혈관 질환을 예방하는데 좋다고 해요. 02. 위건강을 지키는데 많은 도움이 된다고 합니다.마즙을 찾으시는 많은 분들이 위장건강을 위해 드시고 계시더군요.마의 점액질에는 소화효소와 단백질의 흡수를 돕는 뮤신 성분이 풍부하게 들어 있기에 위장 건강에 좋은 거랍..