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생강효능 요리를 하면서 많이 활용하는 생강이 건강을 지키는데 아주 좋다고 하죠. 우리몸에 어떻게 좋은지 생강효능에 대해 알려드릴테니 한번 잘 살펴보세요. 그럼 지금부터 알려드릴께요. 01. 위건강을 지키는데 좋은 것이 생강이라고 합니다. 생강에는 약리학적으로 소화액의 분비를 자극하고 위장의 연동운동을 촉진하는 성분이 함유되어 있어 위건가을 지키는데 아주 좋다고 하죠. 특히 생강의 진저론 성분은 위장운동을 활발하게 해 소화를 돕고 위염이나 위궤양을 일으키는 헬리코박터 파일로리균을 억제하는데 좋다고 하니 기억해 두세요. 02. 감기를 다스리는데도 좋은 것이 생강이라고 해요. 생강은 찬기운을 몰아내는 작용이 강하며 가래를 삭히고 기침을 멎게 하는 효능이 있기 때문에 파와 더불어 감기치료에 널리 활용되고 있답니..