레인볼의 이야기창고 레인볼의 이야기창고

두피에 좋은 음식 어려서부터 두피 건강이 좋지 않은 편이라 탈모가 걱정이 되어 관리에 신경을 쓰는 편이랍니다.그래서 평소 두피에 좋은 음식을 잘 알아두고 챙겨 먹으려고 노력하고 있지요.어떤 음식들이 도움이 되는지 알려드릴테니 궁금하신 분들은 한번 잘 참고해 보세요.그럼 지금부터 알려드릴께요. 먼저 두피건강을 위해 챙기시면 좋은 것 중에 하나가 바로 솔잎이랍니다. 솔잎에 함유된 비타민A는 모발의 상피구조의 기본을 형성하는 단백질의 케라틴 형성을 돕고,비타민C는 모발 조직 속에 함유된 콜라겐을 형성한다고 하죠.또한 솔잎에는 두피의 혈행을 도와 탈모를 방지하는 철분 또한 만힝 함유되어 있어탈모 예방과 모발 건강을 지키는데 아주 좋다고 하니 이를 활용한 엑기스나 차를곁에 두시고 자주 챙겨 드시면 아주 좋으실 거..