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돌미나리 효능 건강에 좋다고 해서 최근 들어 돌미나리를 챙겨 드시는 분들이 정말 많으시더군요.우리몸에 어떻게 좋은지 돌미나리 효능에 대해 알려드릴테니 궁금하신 분들은 한번 잘 참고해 보세요.그럼 지금부터 알려드릴게요. 01. 혈압을 다스리는데 좋은 것이 바로 돌미나리라고 해요.혈압 때문에 고민이시라면 평소 돌미나리를 자주 챙겨 드시는게 좋다고 해요.돌미나리에는 칼륨이 정말 풍부하게 함유되어 있는데요,칼륨은 고혈압을 유발하는 나트륨을 체외로 배출시키는 작용을 하기에혈압을 다스리는데 많은 도움이 된다고 하니 참고해 두세요. 02. 숙취해소와 간건강을 지키는데 많은 도움이 된다고 하죠.평소 술을 자주 드신다면 간건강을 위해 돌미나리를 챙기시는게 좋다고 해요.돌미나리에 풍부한 비타민A,B,C 및 각종 미네랄이 ..