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녹두의 효능 녹두가 건강에 좋다고 해서 여러가지 형태로 섭취해 주시는 분들이 정말 많다고 하죠.우리몸에 어떻게 좋은지 녹두의 효능에 대해 알려드릴테니 궁금하신 분들은 한번 잘 살펴보세요.그럼 지금부터 알려드릴께요. 01. 녹두는 간건강이 염려되시는 분들이 꾸준히 챙기시면 아주 좋답니다.간건강이 걱정되시는 분이시라면 녹두를 자주 챙겨 드시는게 좋다고 하죠.녹두는 해독작용이 뛰어나 간건강을 지키는데 많은 도움이 된다고 하거든요.간의 해독과정에서 발생하는 활성산소를 잡아주는 역할을 하기 때문에간건강에 녹두가 아주 좋다고 하니 참고해 두세요. 02. 피부미용에 많은 도움이 되는 것이 바로 녹두라고 해요.녹두는 피부미용에 효과가 좋아 이를 활용한 다양한 화장품들이 출시되고 있을 정도이죠.녹두에 풍부하게 들어 있는..