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가래 없애는 방법 날씨가 쌀쌀해 지면서 감기로 인해 고생하시는 분들이 주위에 정말 많으시더라구요.특히 남성 분들은 담배 때문에 발생하는 가래로 고생하시는 경우가 많았는데요,가래 없애는 방법을 알려드릴테니 궁금하신 분들은 한번 잘 참고해 보세요.그럼 지금부터 알려드릴께요. 평소에 도라지를 잘 챙겨 드시는게 가래를 없애는데 많은 도움이 된답니다.예로부터 도라지는 가래에 좋다고 해서 우리 조상님들이 널리 활용해 오셨죠.도라지는 기침과 가래를 삭이고 목이 붓는 것을 진정시키는데 아주 좋답니다.감기에 걸리지 않았더라도 호흡기가 약해 가슴이 답답하고 마른 기침을 자주 하시는분들께서 특히 꾸준히 애용하시면 아주 좋다고 하죠.이는 도라지에 풍부한 사포닌 성분이 호흡기 내 점액 분비량을 늘려가래를 없애는데 좋기 때문이라..